ile na cykl

[...] magicznych przyrostów od początku do końca cyklu". Polecam zwiększyć ilość białka, nawet do 3g na kilogram masy ciała. I niech już nie zwiększa dawek, niech dokończy łagodnie cykl i zobaczy ile zostanie mu ze zdobytych kilogramów. Pozdrawiam Darth Gochan Kuba rozpruwacz działu doping Cichy i dyskretny seryjny zabójca działu MMA

[...] brac. Wszystko mozna robic ale z glowa! wiekszosc cykli ktore widzialem np na necie nadaja sie dla goscia ktory jest 2 lata w cyklu bez przerwy... tego nie trzeba napierac ile wlezie. pozatym nie rosnie sie od towaru tylko od ciezkiej pracy, duzej ilosci jedzenia, i porzaadnego snu. dobre odzywki to preparaty [...]

[...] białka, wegli, kreatyny (oczywiscie da ci to efekty , w to nie watpie) ale jesli nie to sa uzbierane pieniądze i nie masz stałych źródeł to kupił bym na max ile sie da odrzywki za te pieniadze(jesli typowo masowo) to ten olipm bedzie ok (tam jest 30 g białka) i masz 3 wiadra 13,5 kg i kreatyne a reszte bym olał. Ttedy starczyła [...]

carbo, masowka lub bulk, bialko = standard Wszystko mozesz brac tylko zalezy czego i ile CI brakuje, na to pytanie musisz juz sam sobie odpowiedziec... kreatyna (jak pierwszy cykl to wystarczy tylko na mono), glukoza, tauryna, preparat multiwitaminowy np. Vigosal, magnez, cynk, b-complex jak zostanie nieco kaski mozesz wziasc dodatkowo BCAA [...]

ile masz lat? ja na 1szy cykl radzilbym ci dece jesli masz tyle kasy ze mzoesz sobie pozwolic na ten koks przedewszystkim to twoj wybor czy wezmeisz czy nie ,ale ja osobiscie na twoim miejscu bym zrobil jeszcze jakies cykle z supli postaralbym sie dojechac do ok. 45cm i wtedy pomyslec troszke o tym co na przyszlosc Ale to twoj wybor -=NPC CreW=- [...]

[...] Białeczko to kupję napewno wiec tylko chciał bym wiedziec z czym. Załuzmy teraz ze mam dobry trening i diete które nidługo po krótce postaram wam sie tutaj wrzucic. Co doradzicie mi na mase do tego białka ? Jakiej firmy ? ile trwał by taki cykl ? jak dawkować ? sogi polecą. P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

[...] kupisz SP w takich ilosciach co podawales to starczy Ci ono na dosc dlugo i bedziesz musial wrzucic troche kasy w carbo zeby caly cykl na tym SP przejsc. Sam sie zastanow na ile Cie stac - gainer mniejszy wydatek ale 3kg rozpuscisz dosc szybko... Jak masz wiecej kasy bierz carbo i SP jak mniej bierz gainer i nie ma co kombinowac Kreatyna zmienia [...]

[...] nastepnie do szkły biore 3-4 kanapiki z chleba razowego i piersią z indyka, do szkoły biore tez shaker olimpu 0,7 do którego wsypuje 50g SP80 i 150g Carbo, teraz pytanie na ile porcji mam to dzielić? czy odżywki któe będą wymieszane z mlekiem nie starcą po jakimś czasie na wartości? jakie robić odstępy czasowe w piciu tych odżywek? dalej niewiem [...]

[...] nastepnie do szkły biore 3-4 kanapiki z chleba razowego i piersią z indyka, do szkoły biore tez shaker olimpu 0,7 do którego wsypuje 50g SP80 i 150g Carbo, teraz pytanie na ile porcji mam to dzielić? czy odżywki któe będą wymieszane z mlekiem nie starcą po jakimś czasie na wartości? jakie robić odstępy czasowe w piciu tych odżywek? dalej niewiem [...]

[...] - zależy jaka łyżeczka Ja raz brałem kretkę po czubatej łyżeczce i po zarzyciu dla pewności jeszcze trochę nabierałem na czubek i dokładałem Jak kończyłem cykl i ważyłem ile mi pozostało kreatyny z cyklu - wyszło mi że mimo tego że brałem czubatą + jeszcze troche to dawka dzienna wynosiła ok 4 g - ale na efekty i tak nie narzekałem Potem [...]

[...] Jeśli ostatnio ćwiczyłeś typowo na siłę (przez cały cykl z użyciem kreatyny) to sobie teraz odpocznij. Nie mam na myśli zaprzestania treningów tylko zrezygnuj z ćwiczenia typowo na siłę względnie zmniejsz intensywność. Jeśli mimo wszystko stawiasz na siłę możesz użyć praktycznie wszystkiego, ile siły zyskasz zależy głównie od Twojego treningu.

[...] wrzesnia i pazdziernika. Schudłem 18kg. Czy sądzicie, że mogę zrobić sobie od 1 marca kolejny cykl?/// TAK ///Czy również powinien trwać tak długo?/// to zalezy od tego ile masz do zrzucenia a 2 - lepiej brac małe dawki i stosowac dłuzej niz mega dawki i krotko _____________________________________________________________________ ///dawno [...]

[...] przez 2 lata - powod - dzieki temu wyprodukujesz odpowiednia ilosc receptorow androgennych ktore "odbiora" podany w przyszlosci towar 5) po 2ch latach harowy o ile wytrzymasz bedziesz 10-15kg ciezszy (wiem co pisze - to jest jak najbardziej mozliwe) i 10-15 razy madrzejszy (to chyba tez ) jesli zdecydujesz, ze taki przyrost to [...]

[...] uzytkownik tylko na to jaką posiada wiedze ,bo co powiecie o userze ktory ukonczyl medycyne i interesuje sie dopingiem a ma w lapie 25 cm? Po drugie nie zawsze sie wie tyle ile wbije ,bo mozna wbijac w siebie setki ml soczkow a nie znac nazw poszczegolnych lekow ,to tez nie jest wyznacznik. Takze starajcie sie sami myslec a nie powielac juz [...]

No nic dziwnego ze sila idzie :) Sile mozesz budowac bez diety, jednak jesli chodzi o mase miesniowa, to malo zrobisz nie majac jej dobrze ulozonej. Jezeli nie ulozysz diety, to na cyklu kreatyynowym znowu pojdzie ci sila, a masa niewiele sie powiekszy. To ze chodzisz do szkoly nie jest zadnym wytlumaczeniem ze nie mzoesz trzymac diety.Jezeli masz [...]

Kalorii jest Grasiku nawet więcej niż 1500 - 1531 ;> No, do kruszynek nie należę.... A.D 1 - takie miałem założenie - tłuszczu tylko tyle ile wyjdzie z pożywienia, czy to bardzo złe założenie? mogę wypić szklankę oliwy :-p A.D 2 - warzywka; szczerze to po prostu mi się ich odechciało kupować i przyrządzać, a tak poważnie, to wrócę do nich; i [...]

[...] ale narazie ide na sucho tak do stycznia zeby miesinie przyzwyczaily sie do treningu i co jest podstawowym celem jest dobrze wykonywanie cwiczen :) i podstawowe pytanie to ile masz kasy ?? ja mam zamiar zarzucic sobie dece i winstrol do tego dieta po tym oczywiscie clomid i na samym koncu clen czeba tez liczyc sie na zakup bialka podliczajac [...]

[...] ponieważ mam porównanie do redukcji bez kreatyny z zeszłego roku, uważam że efekty bezwzględnie lepsze, znacznie mniej straciłem mięśni, nie mówiąc o samopoczuciu. Nie wiem ile z tego to zasługa kreatyny ponieważ dietę low carb również zastosowałem po raz pierwszy... Aha, zalewania wodą kompletnie nie zanotowałem, może tylko w dni ładowania ww, [...]

Wielkie dzięki za info !!! Mam jeszcze pytanie co do brania fat burnera. Nabyłem już Thermo Fat Burner TRECA i chciałbym się dowiedzieć jak go zażywać ?? Przede wszystkim ile tabletek dziennie (na opakowaniu jest 3 tabl/dzień). Ja sobie wymyśliłem taki cykl: 1. 1tabl. około godz. 6 rano 10-15min przed śniadaniem. 2. 1 tabl. około 12:30 - 30 min [...]

Na miesiąc czy ogólnie na caly cykl redukcyjny?? Już coś kupiłeś czy jeszcze nie masz nic i masz na to tyle kasy ile napisałeś?? Aha - no i nie zależy Ci na zachowaniu mięśnii skoro nie trenujesz na siłowni???? Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-05-20 11:04:44